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Mexiko: Zwischen Traumstränden und Maya-Kultur
Mexiko – das Ziel unserer Wellness-Weltreise im September – ist ein Land, das immer wieder überrascht. Hier erlebt Ihr erholsame Tage an weißen Traumstränden, genießt die wunderbare Natur mit ihren...
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Baubeginn der neuen monte mare Schule in Togo
Es geht los! Wir freuen uns, dass nun die Bauarbeiten an unserer vierten monte mare Schule begonnen haben. In Adetikopé in Togo entsteht in Zusammenarbeit mit Fly & Help eine Grundschule mit sechs...
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Kroatien: Traumhafter Urlaub an der Adria
Warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute liegt so nah? Besucht Kroatien! Virtuell auf der nächsten Station unserer Wellness-Weltreise mit tollen Angeboten – oder in Eurem nächsten Urlaub. Denn...
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Fitness-Drinks mit Brohler Mineralwasser – optimal versorgt beim Sport
Regelmäßiges Training hält fit, keine Frage. Doch ohne Flüssigkeit und den richtigen Nährstoffen erreicht Ihr nicht den gewünschten Erfolg. Eine ausgewogene basenbetonte Ernährung und kalorienfreie...
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Wir werde ich eine Meerjungfrau?
Einmal eine Meerjungfrau sein. Einmal schwerelos durchs Wasser gleiten. Diesen märchenhaften Traum kann man sich bei monte mare erfüllen. Doch schwimmen mit Fischschwanz will gelernt sein. Für kleine...
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Wellness für die ganze Familie: Praktische Tipps zur Packliste für eine...
Ein Wellness-Wochenende dient als entspannter Ausgleich zum stressigen Alltag. Sowohl Eltern als auch Kinder kommen im passenden Hotel und Spa auf ihre Kosten. Während die Kleinen eher das Erlebnisbad...
View ArticleWelche Nährstoffe sind für eine gesunde Ernährung wichtig?
Über wenige Themen wird so häufig von vielfältig gestritten, wie über die Ernährung. Was ist richtig? Was ist falsch? Was muss unbedingt auf den Teller und welche Lebensmittel töten sprichwörtlich mit...
View ArticleWellness für die Füße – mit den richtigen Pflegemaßnahmen zum Wohlbefinden
Füße tragen uns ein ganzes Leben von A nach B und verrichten dabei Schwerstarbeit. Manchmal tragen sie mehr als 100 Kilo, oft laufen Füße 10 Kilometer bis 15 Kilometer am Tag. Wirklich Beachtung wird...
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monte-mare-Entspannung: So bringt man sie zu sich nach Hause
Jeder, der gerade eine gute Zeit in einer monte-mare-Anlage zwischen Andernach und Tegernsee verbracht hat, kennt dieses Gefühl, wenn er nachhause kommt: Tiefenentspannt, wie es der Volksmund nennt....
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Persisches Hähnchen-Curry mit Reis
Was wäre die Wellness-Weltreise ohne das passende Essen? Im Januar 2019 entführen wir Euch nach Persien – und verwöhnen Euch kulinarisch unter anderem mit einem leckeren persischen Hähnchengericht. Das...
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Meta Check – Die Stoffwechselanalyse auf Basis deiner Gene
Alle Jahre wieder: Besonders zu Beginn eines neuen Jahres sind sie wieder in aller Munde – die guten Vorsätze. Weit vorne auf der Liste der guten Vorsätze ist häufig das Ziel abzunehmen, fitter und...
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Muschelmassage von den Malediven
Strahlender Sonnenschein am wolkenlosen Himmel, endlose weiße Sandstrände und himmlische Ruhe: Wer an die Malediven denkt, hat das Paradies vor Augen. Im Februar entführen wir Euch bei der...
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Paradiesischer Gemüsesalat mit gebratenen Garnelen
Wer schon einmal auf den Malediven war, der weiß, das das Inselparadies weit mehr zu bieten hat, als traumhafte weiße Strände und eine atemberaubende Unterwasserwelt. Auch kulinarisch kann man sich im...
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Gesund und lecker: Essen bei monte mare in Kreuzau
Gutes Essen ist für die meisten Deutschen einer Umfrage zufolge eines der wichtigsten Kriterien im Urlaub. Und so stieg auch bei monte mare in den letzten Jahren der Anspruch an eine moderne und...
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Ausbildung bei monte mare als Sprungbrett für die Karriere
Die monte mare Unternehmensgruppe ermöglicht jedes Jahr vielen jungen Menschen, eine Ausbildung in einem zukunftsorientierten Beruf zu absolvieren. Auch zum Ausbildungsbeginn 2019 sucht monte mare...
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Kalbsgeschnetzeltes “Züricher Art”
Wer an die Schweiz denkt, kommt kulinarisch an Zürcher Geschnetzeltem (in Deutschland auch Züricher Geschnetzeltes) nicht vorbei. Wir haben hier für Euch ein einfaches Rezept für das leckere...
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Ein Ferienhaus in Dänemark – der Traum von Gemütlichkeit
Jeder kennt wohl den Song Probier’s mal mit Gemütlichkeit. Wenn damit ein Land beschrieben werden kann, dann ist es Dänemark. Grund genug, sich näher mit dem Königreich zu beschäftigen und was es so...
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Trügerische Sicherheit – warum das Seepferdchen alleine nicht reicht
Wenn ein Kind sein Seepferdchen gemacht hat, dann kann es schwimmen – so der gefährliche Irrglaube vieler Eltern. Aber: Selbst mit Seepferdchen sollten Kinder im und am Wasser niemals unbeaufsichtigt...
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Saunieren für die Schönheit
Wer regelmäßig sauniert, stärkt nicht nur sein Immunsystem. Auch die Seele freut sich über Streicheleinheiten und eine Auszeit vom stressigen Alltag. Aber wusstet Ihr, dass Saunieren auch schön macht?...
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Restaurant Charivari – Traumkulisse am Schliersee
Wie heißt es so schön? Das Auge isst mit – und im Restaurant Charivari in der Vitalwelt Schliersee wird das Auge nicht nur mit liebevoll angerichteten Speisen verwöhnt. Der einmalige Blick von der...
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